BERATUNG IN IHRER APOTHEKE

Um das Gewicht zu reduzieren, ist es notwendig eine negative Energiebilanz zu erzielen. Das heißt, es sollen mehr Kalorien (idealerweise Fett) verbrannt als in Form von Nahrung zugeführt werden. Mit dem neu entwickelten SLIM SHAKE werden dem Körper deutlich weniger Kalorien zugeführt und gleichzeitig der Stoffwechsel aktiviert. Sehr wichtig sind die enthaltenen Proteine (aus Soja und Milchprodukten), der Hauptbestandteil unserer Muskeln und daher essentiell für deren Erhalt und Aufbau. Daher baut der Körper Fett ab und die Muskelmasse bleibt erhalten.

Bei vielen Diäten kommt es durch einseitige Reduktion zu Mangelerscheinungen, die selbst schon in geringem Ausmaß zu Unwohlsein oder schlechter Laune führen können.
Sinnvoller und effektiver ist es hingegen den Körper zum Abnehmen anzuregen indem man den Stoffwechsel aktiviert und ihn nicht in seiner Funktion einschränkt. Wichtig ist es daher den Körper neben den täglich notwendigen Kohlenhydraten (beispielsweise für das Gehirn), mit ausreichend Vitaminen, Mineralstoffen & Spurenelementen zu versorgen.
Die Testpersonen des SLIM SHAKES haben sich daher sehr wohl und nach einigen Tagen auch merkbar aktiver gefühlt.

Wichtig ist, dass man genügend Flüssigkeit aufnimmt – so empfiehlt die Deutsche
Gesellschaft für Ernährung mindestens 30ml Flüssigkeit/1 kg Körpergewicht –
das sind bei 70kg 2,1 Liter!

Art der Flüssigkeit:

• Gutes Leitungswasser, weil es neuesten Erkenntnissen zufolge am besten von unserem Körper aufgenommen werden kann.
• Tees, idealerweise ungesüßt oder schwach gesüßt.
• Fruchtsäfte wegen des Zuckergehalts (auch Fruchtzucker hat Kalorien) mit Vorsicht – eine gute Alternative sind dazu die Peeroton MVD Mineral-Vitamin-Drinks, die sehr fruchtig
  schmecken aber kaum Kalorien haben – erhältlich in Ihrer Apotheke oder unserem Peeroton » Online-Shop
• Kaffee – regt bekannter weise den Stoffwechsel an, idealerweise ungesüßt oder schwach gesüßt.

Eine sehr gesunde und gutschmeckende Möglichkeit ist das Mischen mit einer der sieben Sorten der MVD-Mineral-Vitamin-Drinks. Diese haben zudem wenig Kalorien:
Erhältlich in Ihrer Apotheke oder unserem Peeroton » Online-Shop

Auch Fruchtzucker kann die Fettbildung und Fetteinlagerung fördern. Daher ist es günstiger während der ersten drei Perioden mit Wasser oder Magermilch zu mischen.

Sie können den SLIM SHAKE  auch gerne in Ihren lauwarmen Kaffee oder Tee mischen. Da der SLIM SHAKE bereits leicht gesüßt ist, bitte auf Zucker verzichten.

Während der Reinigungsperiode empfehlen wir, sich auf zusätzliche Gemüsesuppe zu beschränken. Danach ist Obst oder rohes Gemüse eine gute Alternative für Zwischendurch (Vorsicht: bei einigen Obstsorten z.B. eine Banane hat bereits ca. 150 kcal)

Eine kalorienarme Alternative für zwischendurch ist der Peeroton Protein-Snack. Er hat wenig Kalorien (nur 135 kcal) sorgt aber durch die wertvollen Proteine für eine länger anhaltende Sättigung. Es gibt ihn in drei Sorten: Kokos, Vanille und Himbeer-Biscuit.
» Online-Shop

Der SLIM SHAKE enthält aufgrund des enthaltenen Milch- und Joghurtpulvers Lacktose und ist somit für Personen mit einer Laktose-Unverträglichkeit nicht geeignet.

Konsultieren Sie bitte Ihren Arzt bevor Sie mit der Diät beginnen. Grundsätzlich spricht nichts dagegen, im Gegenteil gerade bei älteren Personen ist Übergewicht ein zusätzlicher Risikofaktor. Ältere Testpersonen konnten auch mit dem SLIM SHAKE eine deutliche Gewichtsreduktion erreichen und fühlen sich mit weniger Gewicht beweglicher und gesünder.

Konsultieren Sie bitte Ihren Arzt bevor Sie mit der Diät beginnen. Grundsätzlich spricht nichts dagegen, im Gegenteil gerade bei Diabetes ist Übergewicht ein zusätzlicher Risikofaktor. Testpersonen mit Diabetes konnten auch mit dem SLIM SHAKE Drink eine deutliche Gewichtsreduktion erreichen und haben sich dabei sehr wohl gefühlt.
Eine Portion SLIM SHAKE sind 56 g und entspricht 1,67 BE (Broteinheiten).

Konsultieren Sie bitte Ihren Arzt bevor Sie mit der Diät beginnen. Grundsätzlich spricht nichts dagegen, im Gegenteil gerade hoher Blutdruck resultiert häufig aus Übergewicht und kann daher durch den Gewichtsabbau günstig beeinflusst werden.

Den Peeroton Shaker erhalten Sie in Ihrer Apotheke oder in unserem Peeroton » Online-Shop